Photo-thérapie

La photo-thérapie* et, par exension, la photographie d’action sociale** sont

• une approche et un ensemble de techniques qui utilisent principalement la photographie sous toutes ses formes (prise de vue, photos personnelles rapportées, photos documentaires…) ;
• qui permettent aux personnes, dans le cadre d’une thérapie* ou dans le cadre d’un atelier** socio-culturel encadré par un professionnel formé à ces techniques de :
• se soigner et/ou de développer leur potentiel créatif*.

C’est une approche originale du soin et de la photographie développée par Emilie Danchin© (Analytique Photographique, Bruxelles) depuis 10 ans et auprès de laquelle j’ai été formée. Cette approche est issue des travaux de la psychologue et photographe canadienne Judy Weiser.(1980).

Mieux comprendre la méthode et ses applications

POUR QUOI ?

• Développement personnel & relationnel : connexion à ses émotions, ses sensations, travail de mémoire, d’intégration d’évènements de vie, amélioration de l’image de soi, cohésion, relation.
• Développement de l’imagination : projection de soi, narration en images, stimulation de l’imagination.
• Développement de son potentiel créatif : ouverture culturelle, supports de réflexion, de jeu et d’expression personnelle ou collective, plaisir et lâcher-prise, intentionnalité et engagement.
• Soin : intégration des émotions et épisodes de vie, réappropriation de son histoire, amélioration de l’estime de soi.

PAR & POUR QUI ?

• Par un professionnel du soin dûment formé à ses techniques (art-thérapeute, psychologue etc.) et un professionnel de l’image et de l’intervention artistique pour la photographie d’action sociale.
• Pour tous, à partir de 6 ans, en présence du parent avant 6 ans.
• En individuel ou en groupe : pour ma part en art-thérapie (soin) ou en photographie d’action sociale (ateliers).
• Photo-thérapie : voir page Art-thérapie.
• Photographie d’action sociale : voir page Ateliers artistiques adaptés.
• En structure culturelles, sociales, associatives, médico-sociales, entreprises, etc.

COMMENT ?

• Un support couvert de réel : la photographie est une surface couverte de réel et donc d’émotions car elle renvoie à des éléments concrets. La photographie engage tout le corps et tous les sens même devant une ou des photographies : elle ré-anime les émotions et les sensations par notre mémoire corporelle et émotionnelle et les y projette dans l’image en retour.
• La projection : les photos nous permettent donc, par l’entremise de cet aspect et de ses bribes de réel de s’y projeter par le corps et le mental. La projection est un mécanisme psychique qui met en lien le corpus cérébral (mémoire, connaissances, goûts…) mais aussi le corpus émotionnel et qui s’y rattache.
• Techniques : l’exploration d’images photographiques personnelles (familiales, scolaires, de loisir, d’identité, etc.), documentaires (presse, corpus thématiques dont photolangage, etc.), la prise de vues photo en séances d’art-thérapie ou en ateliers socio-culturels, la mise en récit visuel, l’écriture, le dessin, le questionnaire peuvent être mobilisés, utilisé ou réalisés en séance ou atelier.
• L’intégration : c’est un processus psychique qui permet de trouver une place acceptable à un épisode plus ou moins douloureux ou plaisant de sa vie. C’est une forme de digestion mentale nécessaire pour avancer dans la vie qui, si elle n’est pas faite (trauma, difficulté de compréhension, d’expression et de communication de ses émotions), a des conséquences psycho-somatiques. L’intégration permet au refoulé ou au ruminé de s’apaiser puisque formulé dans un cadre sécurisé de manière acceptable.